🇺🇸 USD 49,21₺ ▲0.02%
🇪🇺 EUR 55,24₺ ▲0.29%
🥇 ALTIN 6.519₺ ▲0.10%
₿ BTC 4,08M₺ ▼1.38%
08 Ekim 2026, Perşembe |
Magazin

Oyuncu Toprak Sağlam'dan Büyük Dönüşüm: 32 Kilo Verdi

ATV'nin sevilen dizisi A.B.İ'de rol alan oyuncu Toprak Sağlam, iki yıl süren sıkı bir diyet ve spor programı sayesinde 32 kilo vererek büyük bir değişim yaşadı. Sağlam, bu süreçte herhangi bir ilaç kullanmadığını belirtti.

İmza: Gazete Raporu Magazin Servisi Yayın: 👁 6,722
Oyuncu Toprak Sağlam'dan Büyük Dönüşüm: 32 Kilo Verdi

ATV'de yayınlanan A.B.İ dizisinde rol alan oyuncu Toprak Sağlam, geçirdiği yaklaşık iki yıllık bir süreçte 32 kilo vererek dikkatleri üzerine çekti. Sağlam, kilo verme sürecinde herhangi bir destekleyici ilaç veya iğne kullanmadığını, tamamen spor ve diyet disipliniyle bu sonuca ulaştığını belirtti.

Oyuncu, kilo verme sırrının büyük bir disiplinle uygulanan spor ve diyet programı olduğunu vurguladı. Bu sürecin yaklaşık iki yıl sürdüğünü ifade eden Sağlam, uyguladığı programın disiplin gerektirdiğini sözlerine ekledi.

Yaklaşık iki yılın sonunda 32 kilo veren Toprak Sağlam'ın son görünümü, takipçileri tarafından ilgiyle karşılandı. Oyuncunun bu değişimi, doğal yöntemlerle kilo vermenin mümkün olduğunu gösterdi.

Bu haber, www.sozcu.com.tr'den alınmıştır ve tüm hakları Mega Ajans ve Rek. Tic. A.Ş'ye aittir. İzin alınmadan kullanılamaz.

İlgili Haberler

📊 Döviz Kurları
🇺🇸 USD
49,2103₺ ▲0.02%
🇪🇺 EUR
55,2437₺ ▲0.29%
🇬🇧 GBP
64,9656₺ ▼0.07%

Hava Durumu

🌤
17.3°C
Çoğunlukla açık
Hissedilen
17.7°
Min/Max
12°/20°
Nem
75%

♈ Günün Burçları

08 Ekim 2026