🇺🇸 USD 48,46₺ ▲0.01%
🇪🇺 EUR 56,35₺ ▲0.03%
🥇 ALTIN 6.814₺ ▼0.50%
BTC 3,82M₺ ▼0.67%
09 Eylül 2026, Çarşamba |
Sağlık

Ege Mutfağından Geleneksel Lezzet: Terbiyeli Kuzu Etli Şevketibostan Hazırlanışı

Ege mutfağının şifalı bitkisi şevketibostan, kuzu eti ve limonlu terbiyesiyle geleneksel bir lezzet olarak hazırlanıyor. İşte adım adım tarif.

İmza: Gazete Raporu Sağlık Servisi Yayın: 👁 2,444
Ege Mutfağından Geleneksel Lezzet: Terbiyeli Kuzu Etli Şevketibostan Hazırlanışı

Ege bölgesinin karakteristik bitki örtüsünde yer alan şevketibostan, geleneksel mutfak kültürünün önemli bir parçası olarak öne çıkmaktadır. Bu bitkinin kuzu eti ile birleştiği terbiyeli tarif, bölge mutfağının özgün örneklerinden biri olarak kabul edilmektedir.

Yemeğin hazırlanması sürecinde 500 gram temizlenmiş şevketibostan ve 400 gram kuzu kuşbaşı ana bileşenler olarak kullanılmaktadır. Hazırlık aşamasında zeytinyağı ile kavrulan etlerin üzerine yemeklik doğranmış soğanlar ilave edilmektedir. Sebze ve etin özleşmesi için kavurma işlemine devam edilmektedir.

Pişirme aşamasında sıcak su ilavesiyle birlikte tencerenin kapağı kapatılmaktadır. Yaklaşık 45-50 dakikalık bir sürenin ardından et ve sebzelerin yumuşaması sağlanmaktadır. Tuz ilavesi, pişirme işleminin son safhasında gerçekleştirilmektedir.

Yemeğin karakteristik dokusunu sağlayan limonlu terbiye için yumurta sarısı, limon suyu ve un kullanılmaktadır. Hazırlanan bu karışım, yemeğin sıcak suyuyla ılıştırılarak tencereye yavaşça eklenmektedir. Son aşamada 5 dakikalık kısa bir kaynatma işleminin ardından yemek servis edilmeye hazır hale getirilmektedir.

İlgili Haberler

📊 Döviz Kurları
🇺🇸 USD
48,4606₺ ▲0.01%
🇪🇺 EUR
56,3466₺ ▲0.03%
🇬🇧 GBP
65,6544₺ ▲0.10%

Hava Durumu

🌤
19.8°C
Çoğunlukla açık
Hissedilen
20°
Min/Max
20°/27°
Nem
71%

♈ Günün Burçları

09 Eylül 2026